como silenciar el critico interno Options
Todos luchamos con los mensajes negativos que proceden de nuestro interior. Todos conocemos esta voz en nuestra cabeza que constantemente nos critica, menosprecia y juzga.La autocompasión es importante para lidiar con experiencias traumáticas en tu pasado de las que te sientes responsable.Cuando el crítico inside lance alguno de sus mensajes ne